春季养生

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春季全身润肤保湿法护肤饮食全攻略

春天来临，脸部皮肤绷、干燥、红肿、干纹这些肌肤大敌不断涌现，对面部肌肤进行补水...

春季女人养生 5大排毒养颜食物助你好容颜

每个季节都有其对应的营养食谱，最重要的是在不同的季节选择不同的食物，这样才...

春天保健三件事：唤醒身体迎接一年的健康

一年的健康，在春天就要开始做起，在寒冷的冬天，身体细胞处于封闭状态，细胞活力不...

春季女人脸色道除你的健康三种“红”脸不利

1.绀红面色绀红可能是由于食用过量荔枝引起的。这是因为荔枝含果糖量很高，大量食...

春天保健饮料：酸梅汤生津止渴提神醒酒

喝上一杯酸梅汤，这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出...

夏季降温清凉三招还你一个清凉的家

凉水当喷雾往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时，...

清明养生之道：晚睡早起增加运动养阳养肝

古人对养生已很有研究，在《黄帝内经》中有针对四季养生的专有篇章,其中讲到春季养生便...

春季降火去火：也爱上“苦瓜” 增强免疫力

春天也吃苦瓜专家介绍，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质...

春季养生之道：常和金银花、菊花茶养肝防感冒

花草茶的种类很多，下面主要介绍两种茶，适合在春天饮用，并对春季易患疾病有一定疗...

春季养生保健有妙招吃甘养脾胃

大家都知道，五味入五脏，起到的是泄的作用。这里所说的泄，是与补相对而言的。...

春季养生之道：“春捂”保健防脏腑受凉

春捂第一穴其中，位于手腕的神门穴是最重要的，可以说是春捂第一穴。神门穴是...

春天养生保健时节最佳补阴养阳的有效食疗

温补养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺...

春季养生要补阳常吃韭菜增强人体之气

宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候...

夏天怎么防暑预防中暑常识10要点

在这种天气下，因高温而导致的中暑及其他疾病也引发了各地就诊高峰。北京市各医院这...

春季养肝方法合理饮食加情绪调理护肝有效

精神调养春季养肝，首先要保持心情舒畅，人们常说怒伤肝肝火太旺，其实都是指情绪...

夏天来了：必备驱蚊小窍门

驱蚊植物有夜来香、薰衣草、猪笼草等在其生长期中会通过叶片、花、等组织或器官散...

春季上火怎么办女性多吃苦瓜滋润化燥

春干舌燥，很容易导致喉痛上火，如果不注意健康饮食，很容易火上加油 !那上火了怎么...

雅安地震后受伤人民保健酸梅汤帮助缓解压力提气神

酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的好处，远不止于此。从...

春季去火食物：消痰止咳,清热降火，去肝火,胃火的食物水果

知识100：【八种食物有效润肺止咳】1、橄榄，清肺生津2、无花果，去火消哑3、白萝卜，...

春季不能多吃的食物：小心多吃引发身体不适

1、酒　　　　酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏，从而诱发酒精肝...

消化不好，食欲不振，来点萝卜

　食欲不振，来点萝卜　　关于萝卜，想必不用我们多言，大家对它可是宠爱有加，...

春季养生正当时异常兴奋易患病

春节后的第一天门诊中就有这样一位老人，已经70多岁了，在最近一段时间里，变得像年轻人...

清明养生：放松心情调节情志养肝

清明节将近，需要更注重五脏和情志的养生。中医说五脏里面，肝在季为春，也就是说肝...

春节科学养生方法分享事半功倍

而春季又是皮肤病、心脑血管病、呼吸道疾病、胃肠道等多种疾病的高发期，所以，春季养...

春季螨虫“兴风作浪” 防螨有五招

妙招一：卧室被褥衣物勤洗晒卧室是尘螨分布最多的地方之一。新买或久贮衣物要清洗、...

春季养心护心先限“盐和烟”

专家指出，患者在春天不松懈治疗，健康人群少吃油盐、远离香烟，是春季养心的关键。 ...

四季养生第一季：春天篇

春三月是天地之间的阳气生发之时，阳气经过一个冬天的储藏，到了春天开始发散，万物也...

雾霾天气易患呼吸疾病推荐三种食物有益健康

　　1.红色清肺：罗汉果　　罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽...

春季养生靠调养阴虚体质饮食调理方法

阴虚体质这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，易口燥咽干口渴喜冷饮，时常烦...

春乏疲劳菊花泡水喝精气足

北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清指出，人经常感到疲劳可能有多种原因，...

春季养肝好时节三方调理最有效

精神调养春季养肝，首先要保持心情舒畅，人们常说怒伤肝肝火太旺，其实都是指情绪过...

春季女人最爱10种食物排毒瘦身

1、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排...

春天易犯困教你如何提升精力

时常在办公室的桌上放一些怡人的香氛饰品或者干花，不仅使单调的办公环境得到点缀，也...

春季必备的甩掉偏头痛小妙招

在忙碌的工作中，我们有时会看到一些同事表情痛苦地按压着头部，然后坚持着继续工...

春天赏花需防花粉过敏

花粉过敏症的主要症状就是打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，较严重者会有...

春季防治感冒喝两款茶不感冒

感冒的朋友可以尝试一下这两种治疗感冒的茶。　　　　感冒药茶　　　　[组成]羌活...

春季健康养生有道居家防潮是关键

居家防潮，最重要的是改变室内的空气环境，避免因室内空气太潮湿而致使家居，特别是...

早春易感冒预防春寒感冒方法

短袖穿得太早普通感冒患者扎堆不仅仅是两拨流感交战，普通感冒也在此时赶来凑热闹...

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