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春季健康养生有道 居家防潮是关键

摘要:冬天快过去了,春天马上就来了。春季养生健康我们要开始关注了,居家健康与居住环境密切相关,如果居住环境潮气过重,就容易滋生细菌,引起各种疾病。

居家防潮,最重要的是改变室内的空气环境,避免因室内空气太潮湿而致使家居,特别是木制品、木地板受潮。利用空调改变室内空气温度是居家防潮的一个不错途径。空调不仅仅是用来调节室内气温、冬保暖夏致凉的,更可以拿来当“烘干机”,以保护衣物家具等在春天这个空气潮湿的季节不会受潮发霉。

厨房里,日常人们用来抽油烟的抽油烟机,这时也可以派上用场了。当潮气较大时,可把抽油烟机打开,抽出厨房内较为潮湿的空气,改善厨房的空气质量,不失为一个好办法。但这时厨房的窗户不要开得过大,否则可能导致倒抽,反而不利于防潮。

木制家具是防潮的重点。对于木制家具,特别是木地板,在多雨的季节,最好不要用湿布拖洗,如果拖了要擦干,并及时用空调改善室内空气环境。厨房里的橱柜,不妨给它安上几只脚,这样不但效果独特,而且能完全杜绝潮气。

浴室也是防潮的关键,防潮不好会有害身体健康。洗浴后的冷凝水蒸气应该用干布擦干净,并且要使浴室通风透气,保持空气流畅,让浴室内含较多水分的空气疏散,降低浴室内空气中水分的含量。