当前位置:经典网 > 亚健康 > 宝宝免疫力差 三种方法增强体质

宝宝免疫力差 三种方法增强体质

摘要:宝宝小,身体免疫力差,抵抗力弱,当爸爸妈妈跟我们一起来普及一下知识,看看怎么帮助小宝宝增强免疫力。

 

 当爸爸妈妈的都知道喂养母乳对小孩子的抵抗力有很大帮助,那除了这个办法意外,我还还可以有一下的方法也能帮助孩子增强免疫力

方法一:合理营养
新生儿期营养需求量高,但消化代谢功能有限,因此,对营养既要求足够量来保证生长发育的需要,又不能过量喂养,以免造成新生儿胃肠道的过重负担,适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力最具有决定性的影响。
每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求及提高免疫力。蛋白质是构成免疫细胞和抗体的主要成分,如蛋白质缺乏会造成免疫机能下降。维生素C能刺激身体制造干扰素,补充足够的维生素可增加抗体,清除病毒和细菌,从而增强免疫力。其它如-胡素及营养素中的叶酸、维生素B12、烟碱酸、泛酸、铁、锌和酶等也都与免疫能力有关。


方法二:预防接种
新生儿时期虽然从母体来的免疫球蛋白提供了一些抗体,但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法,可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害最大的传染病的发生,如结核病、乙型肝炎等。
新生儿时期细胞免疫系统的功能已经比较成熟,对结核杆菌已能产生相应的反应,因而目前在出生后即行卡介苗接种,能够对结核菌感染起到相应的免疫效果。新生儿期接种乙肝疫苗后已证实能得到很好的免疫应答效应,生后立即预防接种乙肝疫苗,以后1、6个月再接种2次,认为预防的效果是肯定的,可使新生儿受到保护。

 

方法三:新生儿抚触
抚触是通过新生儿皮肤感官温和的刺激,引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应,可促进胃肠激素的分泌,有助于增加小儿的食量,促进食物消化、吸收和排泄,加快体重的增长。抚触的同时还活动宝宝的全身肌肉,使身体发育得更健壮。另外,皮肤刺激对增强免疫功能有直接和间接的影响,有益于新生儿的体格与心智的健康发育。
由此可见宝宝的免疫力与很多方面都有关系,宝宝的护理者养成勤洗手的好习惯及加强居室内通风也是非常重要的,这些都与增强免疫力有很大关系。

 

当爸爸妈妈的都比较辛苦了,特别是第一次做孩子的父母,需要补充的知识还很多哦,慢慢学,慢慢积累吧,让孩子的抵抗力和免疫力都越来越强。