由于工作原因，现在很多人颈椎、腰椎都不好;当然，现在医学水平也非常发达，有很多医疗器械可以治疗;但是，与其花那些冤枉钱，还不如自学一些按摩保健方法。临床证明，每天按摩耳朵，就可以有效减少颈椎、腰椎病的发生。

耳朵按摩保健 有效防止颈椎病腰椎病
如今已经有临川证明，我们每天按摩耳朵，是可以有效地减少颈椎病、腰椎病的发生的。虽然耳朵离脊椎很远，但是耳朵就像是倒过来的脊椎，从上到下对应着腰椎、胸椎和颈椎。所以，每天坚持对耳朵进行按摩，是可以防止这些病的发生的。

当我们摸到耳朵上最硬的那根脊，也就是耳廓，顺着耳轮找，上端协处，对应的就是管腰椎的穴位。下端协处，对应的是管颈椎的穴位。上端2/5处，对应的就是管胸椎的穴位。

其中耳朵又是我们神经末梢的聚集地，当我们按摩刺激的时候，就会将反射传递给脊椎，通过不断按摩刺激，就能起到促进脊椎血液循环，防止血液不通，减少病痛的作用了。

小编养生语：保健养生要按照正确的方法做，如果穴位按错，是起不到效果的哦。如果，我们已经有颈椎病、腰椎病的人，可以适当采用医疗器械做理疗，加上正确的耳朵按摩法，会起到更好的治疗保健作用。