【调阴阳，去斑秘方】

［排毒排於法］，月经期间服用。月经期，身体开始启动溶血机制，平时的淤血，可以通过这个阶段排出。

一，排於食疗方（克）：熟地6，当归6，赤芍6，桃仁6，红花3，益母草9，生姜3片，羊肉2两。煲汤喝。

少放盐少放调料。月经来第一二天，每天服用，以后几天适当2次。 月经干净后，可以肠毒，

二、排毒食疗方（克）：葛郁金5，枸杞1，胎菊花2克、冰糖5粒。