俗话说：笑一笑，十年少，说的正是这个道理，当心理有着太多的怨气时，就会影响身体的正常运行，导致身体疾病，也就谈不上健康了。

一、生气易患肝病
中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关。当人受到精神刺激造成心情不畅、精神抑郁时，会影响肝脏功能的正常发挥。

肝脏有贮藏、调节全身血液的功能，对的按时来潮有重要的意义。对妇女来说肝脏功能正常是保证月经正常的重要条件之一。

肝脏还能通过调节气机辅助脾胃消化运输饮食精微，肝气郁结则气机不利，则不思饮食。

肝脏还与精神活动有关，肝气不舒则急躁易怒，情绪激动有时就会做出一些不理智的事情。

二、生气易患乳腺疾患

由于肝经循行布两胁，故肝气不舒、气滞血淤，经脉运行不畅与、甚至的发生有密切的关系。临床可见，中年女性乳房肿块，经前胀痛，经后缓解，伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦、不规律、经量减少、血色暗红等症状。

我的女性婚后生活不幸福，经常因老公而生气，常常怨气藏身，积累久了，又没地方发泄的话，就给自己i的身体造成了很大的负担。渐渐地自己的身体就会变得体质虚伪，心情郁闷，出现经脉不痛，乳房胀痛，头晕，胸闷等多种身体不适的症状。

健康养生：女人一定要学会爱自己，没什么大不了的，心胸开阔点，受点气，过了也就算了，不要藏着心里；每天对自己笑笑，平时也多参加一些活动，给自己的生活增加些乐趣，有空还可以去健健身，保持每天一个好心情。