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痛经怎么办?马上吃止痛片最忌讳

摘要:很多女性一来就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为,可能会产生更多的问题,其实在平时的生活中,我们可以通过简单的就能很好的症状,甚至是消失。下面就为大家介绍不同体质所推荐的。







气滞血瘀型


1、二皮蜜


配料:1个、陈皮60克、白酒适量、500克。


做法:将柚子去肉取皮,切碎,与陈皮一起装入砂瓶内,加酒适量,浸泡6小时,煮烂,用蜜拌匀,每天早晚各服两匙或加水冲服。


功效:行气化滞


2、砂仁汤


配料:砂仁10克、田七9克、猪肚100克。


做法:将猪肚用沸水洗净,刮去内膜,去除气味,与砂仁、田七一起放入锅中,加水适量,烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。


功效:行气醒胃,祛瘀止痛。