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健康减肥:健康才是美 一味追求瘦是不自信的表现

摘要:“夏天属于好身材的人?”近期,一则微博热门话题让不少年轻人感叹“胖子没夏天”、“要将减肥进行到底”。近年来,一些年轻人热衷“拼瘦”,一心希望减肥,甚至不惜用极端的瘦身法,被网友戏称为“拼瘦族”。

追求瘦是不自信的表现


一家整形美容医院的医师史先生告诉记者,他经常遇到一些极端顾客。比如,有的人身高1米6,体重不到90斤,却说自己“太胖”,要减肥;有的人为了快点瘦下来,非要做抽脂手术,完全不顾健康风险。史先生虽然经常提醒顾客,瘦与美没有必然联系,可很多人还是置之不理。


调查显示,42%的受访市民认为,瘦与美两者间没有必然联系,只要健康就是美。不过,更多人(57%)认为两者有一定关联,甚至有1%的信奉“越瘦越美”。吴克力说,从古到今,无论是哪个民族,都更推崇素质、修养等内在美,这种人也更容易获得社会认可。而希望通过外在美来彰显存在感的行为,都是不自信的表现。


7成减肥者爱节食


根据一项2010年的研究报告显示,中国肥胖人口达3.25亿人,增幅超过了美国。为此,不少人通过各种方式尝试着减肥。调查显示,近七成(69%)受访市民承认想过“减肥”。53%的人曾付诸行动,还有14%的人一直坚持减肥。而女性减肥的积极性较高,60%的女性曾减肥;而男性减肥者的比例也并不低,达到45%。


不过,值得注意的是,部分年轻人在减肥的道路上正走向极端,无止境地追求所谓的“骨感”,甚至不惜损害身体健康。广州岭南医学研究中心曾进行的一项全国调查发现,正在减肥的人群中,体重正常或偏瘦者竟占约四成。本次调查也显示,多数减肥者曾尝试极端的减肥方式:71%的减肥者尝试过节食,11%的人曾大量服用减肥药,5%的人曾催吐,4%的人直接整形。